Verena König Podcast für Kreative Transformation - Hallgatás Online

Verena König, Traumatherapeutin und Autorin 659 - #415 Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

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Epizódok

07 aug. 2026

31 júl. 2026

24 júl. 2026

17 júl. 2026

10 júl. 2026

03 júl. 2026

26 jún. 2026

19 jún. 2026

12 jún. 2026

05 jún. 2026

29 május 2026

22 május 2026

15 május 2026

08 május 2026

01 május 2026

24 ápr. 2026

17 ápr. 2026

10 ápr. 2026

03 ápr. 2026

27 márc. 2026

20 márc. 2026

13 márc. 2026

06 márc. 2026

27 febr. 2026

20 febr. 2026

13 febr. 2026

06 febr. 2026

30 jan. 2026

23 jan. 2026

16 jan. 2026

09 jan. 2026

02 jan. 2026

26 dec. 2025

19 dec. 2025

12 dec. 2025

05 dec. 2025

28 nov. 2025

21 nov. 2025

14 nov. 2025

07 nov. 2025

31 okt. 2025

24 okt. 2025

17 okt. 2025

10 okt. 2025

10 jan. 2020

03 jan. 2020

27 dec. 2019

20 dec. 2019

13 dec. 2019

06 dec. 2019

Verena König Podcast für Kreative Transformation - Hallgatás Online

Epizódok

#415 Trauma, Selbstregulation und Kompensationsstrategien

#414 Über Trauma, Körper, Gedächtnis und Nervensystem

#413 Darf ich? – Wenn nach Erlaubnis fragen eine Traumafolge ist

#412 13 Arten der Trauer – und wie wir ihnen begegnen können

#411 Wohin mit meiner Angst? – 4 klassische Überlebensstrategien bei Hypervigilanz

#410 Kleiner Gruß aus dem Rückzug (Abschied von Lola)

#409 Dem Gewicht unerfüllter Bedürfnisse heilsam begegnen

#408 Scheitert meine Traumaintegration? Wenn der Körper nicht hinterherkommt

#407 Emotional Bypassing – Der Versuch, sich selbst zu entkommen und heilsame Alternativen

#406 Die Wunde der Entwürdigung – und wie wir ihr begegnen können

#405 Moral Injury – Wenn das Vertrauen in das Gute verraten wird

#404 5 traumasensible Wegweiser zu mehr Gelassenheit

#403 Produktivitätsdruck als Traumafolge

#402 Kritiksucht und Abwertung als Traumafolge?

#401 Trauma und Midlife-Krise – Was ist nur los mit mir?

#400 Sinnhaftigkeit und Bedeutung als Ressource in der Traumaintegration

#399 "Der Körper lügt nie" – stimmt das?

#398 4 Wahrheiten über Trauma-Heilungswege

#397 "Es funktioniert nicht!" – Wenn du die richtigen Dinge aus den falschen Gründen tust

#396 4 traumabedingte Gründe, erschöpft zu sein (und was du dagegen tun kannst)

#395 Chronisch im Zwiespalt – Kognitive Dissonanz als Traumafolge?

#394 Verletztheit als Freifahrtschein? Wenn Opferschaft missbraucht wird

#393 Angst vor der Erinnerung – Trauma-Jahrestage

#392 Trauma und Finanzen – wie frühes Trauma deine Beziehung zu Geld prägen kann

#391 Trauma, Verluste und Trauer

#390 "Es muss an mir liegen" – internalisierte Schuldumkehr als Traumafolge

#389 "Sorry!" – Von echter Entschuldigung und Schuldumkehr

#388 Religiöses Trauma – Scham, Schuld, Missbrauch

#387 Krankheitsangst als Traumafolge

#386 Mikrotraumata – oft übersehen und hoch wirksam

#385 "Zuversicht in Aktion – Die Antwort auf eine unsichere Welt" – Neujahrswebinar 2026

#384 Trauma und Spiritualität – Kraftquelle oder gefährlicher Irrweg?

#383 Zurück zur Menschlichkeit – Entmenschlichung als Traumafolge

#382 8 Inspirationen für Weihnachten jenseits des Traumastrudels

#381 Nie gut genug – das Imposter-Syndrom als Traumafolge

#380 Vom „falschen Selbst" als Traumafolge

#379 Gefangen im Streit – traumabedingte Konfliktdynamiken verstehen

#378 "Overgiving" – Geben als Überlebensstrategie

#377 Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen

#376 Schon wieder eingeschnappt – Emotional unreife Muster als Traumafolge

#375 Angepasst und ungesellig – Wenn Schutzstrategien einsam machen

#374 Sich mitteilen müssen als Traumafolge

#373 Die Kraft der Dankbarkeit – und ihre Grenzen

#372 Vermeidung als Traumafolge - überleben statt leben

Woran erkenne ich, ob ich traumatisiert bin?

(Spirituelle) Missverständnisse, die Dir Dein Jahr verderben können

Wieso Kämpfen nicht zu Frieden führt

Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst

Wieso es so wichtig ist dem Prozess zu vertrauen

Inspiriert im Gespräch mit Veit Lindau